Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 12 piezas de espárragos verdes
- 250 g de queso Gruyère, en trozos
- 45 g hoja de espinaca fresca
- 250 g de leche
- 1 huevo
- 55 g de mantequilla, derretida
- ½ cdita ajo en polvo
- 180 g de harina de trigo, y un poco más para enharinar
- 1 cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 5 g de azúcar
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1250 kJ / 293 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 460 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pay de atún
1h 40 min
Pescado empapelado con puré de calabaza
45 dk
Pudín de chícharos con zanahoria
1 Std. 25 Min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50 dk
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 dk
Pay de espinaca con base de nuez
1h 20min
Panqué de plátano
2 Std. 15 Min
Galletas de avena y pasas
50 dk
Panqué con semillas de amapola
1h
Quiche de flor de calabaza
1h
Pastel de zanahoria sin harina
20 min
Panqué de zanahoria
1h