Muffins con espinacas, espárragos y guyere

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

4.6 23 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

8 porciones

Składniki

12 piezas de espárragos verdes
250 g de queso Gruyère en trozos
45 g hoja de espinaca fresca
250 g de leche
1 huevo
55 g de mantequilla derretida
½ cdita ajo en polvo
180 g de harina de trigo y un poco más para enharinar
1 cdita de polvo para hornear
½ cdita de sal fina o al gusto
5 g de azúcar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 460 mg

Białko 14 g

Kalorie 1250 kJ / 293 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 10 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Jueves de Live 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Bolillo sin gluten

2 godz.

Empanadas veganas con relleno de champiñones

1 godz. 20 min

Masa madre sin gluten

120 godz.

Pastel Griego de Nuez "Karidopita"

1 godz. 15 min

Chocolate amargo rallado grueso (70-200 g)

5 min

Barritas de frambuesa sin gluten

30 min

Galletas de chispas de chocolate low carb

40 min

Paleta helada de pera y aguacate

4 godz.

Tostadas de albahaca con queso crema de hierbas, nueces y aceite de limón

1 godz. 50 min

Pastel de carne con especias (Boboti)

1 godz. 10 min

Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten

50 min

Tortitas de garbanzo

25 min