Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 12 piezas de espárragos verdes
- 250 g de queso Gruyère, en trozos
- 45 g hoja de espinaca fresca
- 250 g de leche
- 1 huevo
- 55 g de mantequilla, derretida
- ½ cdita ajo en polvo
- 180 g de harina de trigo, y un poco más para enharinar
- 1 cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 5 g de azúcar
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1250 kJ / 293 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 460 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Quiche de espinacas con tocino
2 godz.
Tartaleta de calabaza y verduras
2 godz.
Risotto de calabacita
25min
Mini quiches de espinaca, ricotta y tocino
40min
Scones de calabaza y kale
1 godz. 30 min
Gnocchis de betabel
1 godz. 40 min
Pay de espinaca con base de nuez
1h 20min
Quiche de calabacitas y jamón de pierna
1 godz.
Pay de atún
1 godz. 40 min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50min
Scones con mantequilla de frambuesa
25min