Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 克 鸡胸肉 ，选择鸡大胸
- 75 克 胡萝卜 ，切块
- 140 克 青椒 ，切块
- 4 瓣 蒜头
- 150 克 洋葱 ，切块
- 70 克 油
- 100 克 土豆 ，去皮切块
- 100 克 番茄酱
- 75 克 冷冻豌豆 ，解冻
- 2 片 干月桂叶
- 200 克 鸡高汤
- ½ 茶匙 盐
- 1 茶匙 糖
- 1 小撮 黑胡椒粉
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1760.8 kJ / 421.3 kcal
- Białko
- 35.8 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 21.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.7 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 516.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
