Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten

Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten

4.6 488 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

6 Portionen

Składniki

Drillinge geviertelt
1000 g
Salz
2 TL
Wasser
1200 g
Pinienkerne
50 g
Spinatblätter, frisch grob zerzupft,
150 g
100 g Babyspinat
rote Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft
50 g
Olivenöl
50 g
Balsamico, hell
20 g
Pfeffer
½ TL
Feta zerbröselt
200 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 11 g

Kalorie 1663 kJ / 398 kcal

Tłuszcz 30 g

Błonnik 4.6 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Die perfekte Welle 18 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

35 min

Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola

40 min

Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)

35 min

Risonisalat mit Cannellini-Bohnen

45 min

Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert

40 min

Weizen-Ofengemüse-Salat

1 godz.

Warmer Cranberry-Gnocchi-Salat

25 min

Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen

40 min

Kürbis-Hummus-Bowl mit Hähnchen

45 min

Udon Blumenkohlcurry

30 min

Sattmacher-Salat mit Halloumi

50 min

Südafrikanischer Gewürzreis

45 min