![Berenjena sofrita 200 g TM6 Berenjena sofrita 200 g TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3A3274F0-B276-4DDB-99D1-F6A1CAB9A13F/Derivates/8106B4BC-A1DA-48D8-8206-6292C1089ADD.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
20
g aceite vegetal
lub 20 g aceite de oliva - 200 - 250 g berenjena, en cubos (2.5 cm)
- Wartości odżywcze
- na 200 gramos
- Kalorie
- 943 kJ / 225 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 5.6 g
- Sód
- 8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Champiñones o setas al ajillo
20min
Champiñones en cuartos (200-300 g) en cestillo
15min
Berenjena sofrita 400 g TM6
35min
Calabaza sofrita 200 g TM6
20min
Cebollas sofritas 200 g
20min
Poro sofrito 200 g
20min
Cebolla dorada 200 g
25min
Cebolla dorado ligero 200-300 g
20min
Champiñones frescos sofritos 300 g TM6
25min
Pimientos sofritos 200 g TM6
20min
Cebolla caramelizada 400-500 g
50min
Champiñones al ajillo
15min