Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
Manteiga q.b. p/ untar
lub Margarina q.b. p/ untar - 500 g água
- 50 g mel
-
25
g fermento de padeiro fresco
lub 2 c. chá de fermento de padeiro seco - 500 g farinha integral, mais q.b. p/ polvilhar
- 2 c. chá de sal
- 35 g sementes de sésamo
- 35 g sementes de linhaça
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1150 kJ / 275 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 48 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pão de centeio e aveia
1h 30min
Pão de centeio e noz
1 Std. 25 Min
Pão com gérmen de trigo e passas
55min
Pão de iogurte
50min
Pão norueguês
55min
Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes
2h
Pão de alfarroba com alperces e amêndoa
3u. 15min
Pãezinhos integrais com noz e muesli
40min
Pão rápido com manteiga de caju
55min
Pão de espelta e trigo sarraceno
1h 55 min
Pão de forma integral
2h
Pão com sementes e aveia
5h 30min