Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Teig
- 80 g Butter, kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 200 g Mandelmehl, entölt (z. B. von Rapunzel)
- 30 g Erythrit
- 50 g Magerquark
- 1 Ei
- 1 Prise Salz
Belag und Fertigstellung
- 450 g Williams-Christ-Birnen (ca. 2-3 Stück), reif
- 40 g Erythrit
- 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 2 Msp. Zimt
- 50 g Sahne
- 1 Ei
- 35 g Walnüsse, gehackt
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 770 kJ / 184 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 3.5 g
Alternatywne przepisy
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Bananen-Cookies
25min
Mandel-Joghurt-Brot
1 Std. 20 Min
Mohnkuchen
1h 30min
Low-Carb-Quiche mit Spargel
1 godz. 35 min
Rhabarber-Vanille-Torte
4 Std. 40 Min
Espresso-Knusperkekse
1h
Apfeltarte (zuckerfrei)
1 Std. 15 Min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Käsekuchen mit Heidelbeeren (zuckerfrei)
10 godz.
Eiweißkuchen
2h