Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.8 714 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl
15 g
Möhren in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)
150 g
Porree in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 - 3 Prisen

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 67 kcal / 283 kJ

Białko 2 g

Tłuszcz 4 g

Węglowodany 5 g

Błonnik 2.8 g

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