Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g natives Olivenöl
- 150 g Möhren, in Scheiben (2 mm)
- 150 g rote Paprika, in Stücken (2-3 cm)
- 150 g Porree, in Ringen (5 mm)
- ½ TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 283 kJ / 67 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 2.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Gedämpftes Gemüse mit Quinoa
45min
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50min
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45min
Gemüseplatte mit heller Sauce
50min
Reis, gekocht
25min
Eier, gekocht
20min
Kabeljau mit Zitrusbutter
50min
Obstsorbet aus gefrorenen Früchten
5min
Gefülltes Gemüse
1h 20min
Möhren- und Zucchini-Bandnudeln
35min
Bunte Gemüseplatte
20min
Kartoffeln, gekocht
35min