Smoothie

Name: Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 brd
Ingredients: 350 - 450 g karışık taze meyve; 200 - 300 g meyve suyu; 50 g buz küpü

4.6 7 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 brd

Składniki

karışık taze meyve ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
350 - 450 g
meyve suyu (ör. elma, portakal, üzüm, ananas, kızılcık)
200 - 300 g
buz küpü
50 g
limon suyu (opcjonalnie)
20 - 30 g
şeker (opcjonalnie)
1 tk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bardak

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Temel Yemek Kitabı 207 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Turplu Taze Otlu Quark

4.0(1)

5 min

Portakal Suyu ile Meyveli Smoothie

4.8(8)

5 min

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

4.2(6)

10 min

Enerji veren shake

4.4(16)

10 min

Sağlıklı Shake

5.0(3)

10 min

Çilek ve fındık sütlü shake

3.7(3)

10 min

Bircher Müsli

4.8(4)

12 godz. 10 min

Meyve Nektarı

4.7(17)

10 min

Enerji Veren Smoothie

4.8(16)

10 min

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

4.0(1)

15 min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

4.8(6)

5 min

Havuç ve Portakallı Shot

5.0(1)

5 min