Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g Proteinpulver, geschmacksneutral (z. B. von My Supps 100% Natural Whey Isolate 100% CFM)
- 80 g Erythrit
- 35 g Erdbeeren, gefriergetrocknet
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 388 kJ / 91 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Sód
- 0 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quark-Kokos-Shake
5 min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5 min
Schoko-Proteinpulver
5 min
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4 Std. 10 Min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 min
Mango-Protein-Shake
10 min
Very-Berry-Proteinshake
5 min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 min
Vanille-Proteinpulver
5 min
Schwarzwälder-Kirsch-Shake
10 min