Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Orange, geschält, entkernt, weiße Häutchen entfernt
- 1 - 2 Zitronen, geschält, entkernt, halbiert
- 200 g Mango, reif, in Stücken
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 800 g Wasser
- 40 g Honig
- ½ TL Meersalz
- 20 g Eiswürfel
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 743 kJ / 177 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 5 g
- Sód
- 785.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Heidelbeer-Minz-Shake
5min
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min
Erdbeer-Chia-Shake
10min
Mango-Möhren-Smoothie
10min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5min
Orangen-Smoothie
10min
Bananen-Möhren-Shake
5min
Tropischer Smoothie
5min
Erdbeersmoothie
10min
Mango-Bananen-Smoothie
10min