紅棗黑糖奇亞籽

紅棗黑糖奇亞籽

5.0 3 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
1 完整食譜

Składniki

  • 奇亞籽
    20 克
  • 冷開水
    150 克
  • 去籽紅棗 ,洗淨,瀝乾
    6 顆
  • 黑糖
    30 克
  • 600 克

Wartości odżywcze na 1 完整食譜

Kalorie 245.8 kcal / 1028.3 kJ
Białko 4.8 g
Tłuszcz 6.1 g
Węglowodany 46.6 g
Błonnik 13.5 g
Tłuszcz nasycony 1640.5 g
Sód 18.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...