Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- non-stick cooking spray
- 4 oz long-grain brown rice
- 4 oz white basmati rice
- 2 ½ oz millet
- 5 oz cassava flour
- 1 ½ tsp salt
- 2 tsp xanthan gum
- 1 packet/envelope dried instant yeast
- 1 oz brown sugar
- 1 ½ oz mixed seeds, (flax, sesame , pepitas)
- 34 oz water, divided
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 tbsp apple cider vinegar
- 2 large eggs
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 791 kJ / 189 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 332 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gluten-Free Bread
1u. 50min
Gluten-Free Monkey Bread
1h 45 min
Gluten Free Focaccia Bread
1h
Gluten and Grain Free Dinner Rolls
1h 20 min
Sesame and chia seed loaf
2h 20 min
Paleo Focaccia
50 min
Paleo Chocolate Cake
1sa 35 dk
Gluten-Free Rolls
1h 20 min
Gluten-Free Bagels
1u. 50min
Gluten-Free Rolls (TM5/6 Metric)
1h 20 min
Gluten-Free Banana Bread
55 min
Gluten-Free Pizza Dough
1h 10 min