Bircher müesli

Bircher müesli

5.0 3 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 8 godz. 10 min
4 porzioni

Składniki

  • 200 g di fiocchi di avena
  • 400 g di succo di mela
  • 1 pizzico di cannella in polvere
  • 1 pizzico di noce moscata in polvere
  • 40 g di mandorle pelate
  • 20 g di cocco disidratato grattugiato
  • 40 g di frutta disidratata mista
  • 1 mela Granny Smith pelata e a pezzi
  • 1 cucchiaino di succo di limone spremuto fresco
  • 100 g di yogurt gusto a piacere
  • frutta mista fresca a piacere

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 7 g
Kalorie 1427 kJ / 338 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 6 g
Węglowodany 63 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...