Przejdź do głównej treści Szukaj
Quinoa salad with crunchy vegetables

Quinoa salad with crunchy vegetables
3.6 16 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • spring onion cut in pieces
    1
  • carrots cut in pieces
    70 g
  • courgettes cut in pieces
    140 g
  • water
    400 g
  • salt
    1 ½ tsp
  • quinoa
    50 g
  • tomatoes diced
    80 g
  • olive oil
    2 tbsp
  • balsamic vinegar
    2 tbsp
  • nigella seed
    1 tsp
  • white pepper, ground
    1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g
Kalorie 709 kJ / 171 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 151 Przepisów
Międzynarodowy
The Basic Cookbook 131 Przepisów
Kanada
The Basic Cookbook 133 Przepisy
Międzynarodowy
The Basic Cookbook 133 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

3.8(4)

1 godz. 5 min

Mushroom quinotto

3.6(37)

30 min

Tofu stew

3.6(36)

30 min

Tagliatelle with porcini mushrooms

4.4(39)

1 godz.

Fruit Ice Cream

4.9(46)

5 min

Boiled eggs

4.2(22)

20 min

Tomato rice

3.6(19)

30 min

Steamed rice

4.9(67)

25 min

Fruit nectar

4.0(1)

10 min

Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce

2.0(1)

1 godz.

Apple cake

4.5(78)

1 godz.

Rustic bread

4.3(3)

2 godz.