Quinoa salad with crunchy vegetables

Quinoa salad with crunchy vegetables

3.6 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

spring onion cut in pieces
1
carrots cut in pieces
70 g
courgettes cut in pieces
140 g
water
400 g
salt
1 ½ tsp
quinoa
50 g
tomatoes diced
80 g
olive oil
2 tbsp
balsamic vinegar
2 tbsp
nigella seed
1 tsp
white pepper, ground
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 709 kJ / 171 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 151 Przepisów
Międzynarodowy

The Basic Cookbook 131 Przepisów
Kanada

The Basic Cookbook 133 Przepisy
Międzynarodowy

The Basic Cookbook 133 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 min

Ramen Noodle Soup

40 min

CA Digital Flipbook #1

2 godz.

Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble

1 godz.

Black tahini banana bread

1 godz. 20 min

Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

1 godz.

Kabocha Squash Dumplings in Dashi Broth (Matthew Kenney) Metric

2 godz. 10 min

Sugar Pie

45 min

Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans

1 godz. 20 min

Rustic bread

2 godz.

Menu: Ginger-Pea Soup, Salmon in a Lemon Marinade, Vegetables and Potatoes

45 min

Mango and cayenne juice

15 min