Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

2 porzioni

Składniki

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 8 g

Kalorie 1965 kJ / 469 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 10.2 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Idee gustose 156 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Menu: Zuppa di topinambur, barbabietole alla wellington con verdure al forno, trifle di panpepato

3 godz.

Menu: Lombata di maiale ripiena con purea di pastinache e patate e ciambellone ai mandarini

Brak ocen

Gratin dauphinois

50 min

Insalata di cetrioli e mortadella

10 min

Torta tripla al cioccolato

3 godz.

Burger vegan

5 godz.

Hummus

9 godz. 20 min

Tris di cioccolato

4 godz.

Chili vegetariano

Brak ocen

Hot dog alla griglia

Brak ocen

Rotoli di sushi vegetariani

30 min

Salmone con salsa al mango, taccole e carote

1 godz.