Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

2 porzioni

Składniki

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 8 g

Kalorie 1965 kJ / 469 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 10.2 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Idee gustose 156 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pilaf persiano con yogurt al masala

30 min

Colorare le uova di arancione

55 min

Colorare le uova di azzurro

Brak ocen

Salsa ai lamponi

10 min

Zucchero vanigliato

72 godz.

Glassa al burro

10 min

Pane alle pere

28 godz.

Lasagne al pesto, patate e fagiolini

2 godz.

Pizza prosciutto e funghi

1 godz. 45 min

Zuppa di miso, frutti di mare al sake e contorno di riso

1 godz. 5 min

Gelato al mango

12 godz.