Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 100 gramů olivového oleje
- 250 gramů cukety, na kousky
- 100 gramů červené papriky, na kousky
- 100 gramů zelené papriky, na kousky
- 300 gramů rajčat, na kousky
- 20 gramů rajčatového protlaku
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 stonky čerstvé petržele, jen lístky
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1149 kJ / 274 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1 Std. 25 Min
Fazole po bretaňsku
35 Min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Dýňové karbanátky se špaldou
1 Std. 40 Min
Pomazánka z lilku
45 Min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30 Min
Hummus z červené řepy
10 Min
Fazolové placičky
10 godz. 30 min
Čočková sekaná
6 Std. 20 Min
Rybí karbanátky s quinoou
1h 15min
Chilli con soya
45 Min