Tapa do mar

Tapa do mar

4.8 37 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

12 doses

Składniki

delícias do mar descongeladas
250 g
pimentão verde cortado em pedaços
100 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
100 g
cebola
50 g
ovos cozidos
2
azeite
100 g
vinagre
50 g
sal
½ c. chá de
salsa lisa fresca
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 3 g

Kalorie 493 kJ / 118 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix® 173 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie de São Valentim

5 min

Hambúrguer de frango em pão nuvem

45 min

Mini-bolos de frutos vermelhos com gelado de natas azedas

5 godz. 45 min

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1 godz. 50 min

Salada de cenoura ralada - TM5

10 min

Molho para bifes

30 min

Creme de ervilhas com crème-fraîche e presunto estaladiço

1 godz.

Saltear 400 g de cenoura em palitos

20 min

Xarém do caldo da caldeirada

30 min

Bife Wellington

50 min

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8 godz.

Coxas de frango tropicais com tosta havaiana

3 godz. 40 min