![Samoussas de légumes épicés Samoussas de légumes épicés](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/270175.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de carotte, coupée en rondelles (1 env.)
- 45 g d'oignon, coupé en morceaux (1/2 env.)
- 100 g de courgette, coupée en rondelles (1 env.)
- 75 g de petits pois, frais ou surgelés
- 10 brins de coriandre fraîche, effeuillés et légèrement hachés
- 1 c. à café bombée de curry en poudre
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 feuilles de brick, rectangulaires
- 25 g de beurre fondu et un peu pour la dorure
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 634 kJ / 150 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 26 g
- Tłuszcz
- 2 g
Alternatywne przepisy
Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs
1小时
Samoussas aux légumes
50min
Curry de crevettes coco-tomates-carottes
45 分钟
Gressins à la fleur de sel, bacon et thym
1小时 45 分钟
Pastilla veggie
1h 15min
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40 分钟
Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick
45 分钟
Samoussas végétariens
55min
Samoussas au thon
35min
Samoussa aux épinards
1小时
Samoussa pomme de terre coriandre
45 分钟
Samoussas à la tomate et à la ricotta
35min