Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 55 g Chiasamen
- 275 g Mandeldrink
- 50 g Agavendicksaft
- 2 Prisen Salz
- 250 g Äpfel, säuerlich, ungeschält, in Stücken
- 5 g Zitronensaft
- 15 g Wasser
- 1 gestr. TL Zimt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 633 kJ / 151 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30min
Mandelporridge
10 min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 min
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8 Std. 10 Min
Buchweizen-Porridge
30min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Low-Carb Porridge mit Beeren
25 min
Quinoa-Himbeer-Bowl
30min
Couscous-Frühstück
25 min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3h 15 min
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40min