![Erythrit-Schoko-Aufstrich Erythrit-Schoko-Aufstrich](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2743524A-75D4-4804-9642-2BF1D72062CA/Derivates/eba0254f-c09d-4191-b849-b08845a84c00.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g Haselnüsse, geröstet (siehe Tipp)
- ½ Vanilleschote
-
40
g Erythrit
lub 40 g Xylit - 100 g Frischkäse, light
- 1 TL Backkakao
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 194 kJ / 46 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 1 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 0.6 g
Alternatywne przepisy
Mandelriegel
1h 30min
Heidelbeer-Schnitten
35 Min
Erythrit mit Vanille
5 min
Low Carb Laugenbrötchen
1 Std.
Vanille-Protein-Quark
10 min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Schoko-Creme
15 min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 Min
Low Carb Kokos-Pralinen
1 Std.
Protein-Cookies
30 Min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Low Carb Mandel-Cracker
40 Min