Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

3.9 185 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 40 min

2 Portionen

Składniki

Kichererbsen aus der Dose
140 g
Koriander und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Curry mild
1 TL
Öl
25 g
Blumenkohl in kleinen Röschen
300 g
rote Paprika
1
Tahin
25 g
Limettensaft
20 g
Agavendicksaft
1 TL
Kurkuma
½ TL
Salz
¾ TL
Rosine
2 EL
2 EL Cranberrys, getrocknet
Babyspinat, frisch
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 15 g

Kalorie 1685 kJ / 400 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 11.3 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 36 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat

3 Std. 45 Min

Detox-Salat

10 Min

Blumenkohl-Taboulé

2 Std. 25 Min

Linsensalat mit Tomaten und Feta

45 Min

Winterlicher Quinoasalat

40 Min

Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat

35 Min

Blumenkohl-"Taboulé"

10 Min

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

50 Min

Bulgur-Kichererbsen-Salat

2 Std. 45 Min

Papaya-Linsen-Salat

25 Min

Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben

1 Std. 10 Min

Quinoa-Tabouleh

40 Min