Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g Kichererbsen, aus der Dose
- 3 Stängel Koriander und etwas mehr zum Garnieren
- 1 TL Curry, mild
- 25 g Öl
- 300 g Blumenkohl, in kleinen Röschen
- 1 rote Paprika
- 25 g Tahin
- 20 g Limettensaft
- 1 TL Agavendicksaft
- ½ TL Kurkuma
- ¾ TL Salz
-
2
EL Rosinen
lub 2 EL Cranberrys, getrocknet - 100 g Babyspinat, frisch
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1685 kJ / 400 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 11.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Detox-Salat
10min
Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben
1h 10min
Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat
3 godz. 45 min
Bunter Quinoa-Salat
50min
Papaya-Linsen-Salat
25min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2h 45min
Bunter Quinoasalat
50min
Winterlicher Quinoasalat
40 min
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35min
Balsamico-Weizen-Salat
35min
Blumenkohl-Taboulé
2 godz. 25 min
Blumenkohl-"Taboulé"
10min