Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

3.9 180 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 40 min

2 Portionen

Składniki

Kichererbsen aus der Dose
140 g
Koriander und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Curry mild
1 TL
Öl
25 g
Blumenkohl in kleinen Röschen
300 g
rote Paprika
1
Tahin
25 g
Limettensaft
20 g
Agavendicksaft
1 TL
Kurkuma
½ TL
Salz
¾ TL
Rosine
2 EL
2 EL Cranberrys, getrocknet
Babyspinat, frisch
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 15 g

Kalorie 1685 kJ / 400 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 11.3 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 36 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

10 min

Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat

Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat

3 godz. 45 min

Bulgur-Kichererbsen-Salat

Bulgur-Kichererbsen-Salat

2 godz. 45 min

Blumenkohl-Rotkohl-Salat

Blumenkohl-Rotkohl-Salat

25 min

Blumenkohl-"Taboulé"

Blumenkohl-"Taboulé"

10 min

Bunter Quinoasalat

Bunter Quinoasalat

50 min

Blumenkohl-Taboulé

Blumenkohl-Taboulé

2 godz. 25 min

Papaya-Linsen-Salat

Papaya-Linsen-Salat

25 min

Kürbis-Taboulé

Kürbis-Taboulé

10 min

Detox-Salat

Detox-Salat

10 min

Rote-Bete-Salat mit Halloumi

Rote-Bete-Salat mit Halloumi

15 min

Winterlicher Quinoasalat

Winterlicher Quinoasalat

40 min