Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 ovo
- 100 g banana cortada em pedaços
- 15 g manteiga
- 150 g flocos de aveia
- 60 g farinha de espelta
- 150 g leite
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- Iogurte grego q.b. p/ servir
- Frutos vermelhos q.b. p/ servir
- Mel q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 1493 kJ / 357 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 59 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Panquecas de frutos do bosque
45 min
Waffles vegan com molho de chocolate
30 min
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50 min
Papas de aveia sem açúcar
15 min
Panquecas de banana e aveia
15 min
Crepes de maçã e canela
30 min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55 min
Papas de aveia com pera
10 min
Pão de banana e cacau
30 min
Panquecas de alfarroba
40 min
Panquecas de banana
15 min
Panquecas de aveia
20min