Smoothie de frutos silvestres

Smoothie de frutos silvestres

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 doses

Składniki

mel (opcjonalnie)
20 g
mix super germinados ómega 3
15 g
protéina de cânhamo
15 g
amoras
50 g
framboesas
50 g
mirtilos
50 g
cubos de gelo
100 g
água de coco
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 4 g

Kalorie 0 kJ / 107 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Janeiro 2017 29 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrguer de atum com anchovas

20 min

Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado

20 min

Barrinhas de peixe

2 godz. 30 min

Bolo de ginguba

1 godz.

Abóbora de Natal recheada

3 godz.

Soufflé de marisco

2 godz.

Sorvete de tangerina

8 godz.

Batatas em conserva

192 godz.

Argola de carne picada

1 godz. 40 min

Crumble de noz com gelado de baunilha e molho de chocolate

40 min

Chamuças

1 godz. 30 min

Gelado de açaí

30 min