Smoothie de frutos silvestres

Smoothie de frutos silvestres

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 doses

Składniki

mel (opcjonalnie)
20 g
mix super germinados ómega 3
15 g
protéina de cânhamo
15 g
amoras
50 g
framboesas
50 g
mirtilos
50 g
cubos de gelo
100 g
água de coco
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 4 g

Kalorie 0 kJ / 107 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Janeiro 2017 29 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Cocktail de maracujá e lima

5min

Espuma de maracujá

10min

Merengues surpresa

8u.

Gelado de banana com manteiga de amendoim e chocolate

8u. 10min

Barras de cereais

30min

Água detox -TM5

35min

Canelones com carne picada e molho de vegetais

1u.

Niguiri de dourada

30min

Sorvete de pera rocha

8u.

Croquetes de atum

20min

Gelado de coco com cobertura de chocolate

4u.

Gin de amora e zimbro

10min