Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g mel (opcjonalnie)
- 15 g mix super germinados ómega 3
- 15 g protéina de cânhamo
- 50 g amoras
- 50 g framboesas
- 50 g mirtilos
- 100 g cubos de gelo
- 300 g água de coco
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 107 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido cor-de-rosa
10 Min
Smoothie de manga e ananás
5min
Smoothie vermelho
5min
Batido de kiwi, banana e uva
5min
Smoothie nascer-do-sol
15 Min
Smoothie rico de citrinos
10 Min
Smoothie de kale
5min
Batido de ameixa
5min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5min
Batido antioxidante
10 Min
Smoothie tropical com morango
10 Min
Smoothie de ameixa e amoras
10 Min