Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Sushi
- 90 g sementes de girassol
- 300 g água
- 250 g bolbo de aipo cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
- 15 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 1 pitada de sal
- 75 g cenoura cortada em rodelas
- 4 folhas de algas Yakinori (20x20 cm)
- ½ abacate cortado em tiras (1 cm aprox.)
- 4 folhas de couve kale s/ talo
- 50 g curgete cortada em tiras (1 cm aprox.)
Molho de gengibre agridoce
- 100 g molho de soja
- 1 c. chá de xarope de ácer
- ½ c. chá de pasta de miso (opcjonalnie)
- 1 c. chá de gengibre fresco ralado
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1096 kJ / 262 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Macarons passo-a-passo
1 Std. 30 Min
Donuts holes
2h 5 min
Niguiri de dourada
30min
Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas
1小时
Sushi temaki
1hod. 40min
Brigadeiro de leite condensado de soja
25min
Donuts de sushi
50min
Bolo pink velvet
6h
Sushi enformado
3 Std. 45 Min
Sushi em taça
30min
Sushi rápido com molho teriyaki
1 Std. 25 Min
Arroz para sushi
1小时 15 分钟