Fisch mit Bröselkruste

Fisch mit Bröselkruste

4.6 80 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen

Składniki

  • Fenchelsaat
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Weizenknäckebrot in Stücken
    50 g
  • Butter weich, in Stücken
    30 g
  • Fenchel in Stücken, Fenchelgrün beiseite gelegt
    250 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Porree in halben Ringen
    200 g
  • Mehl
    2 TL
  • Milch
    250 g
  • Wasser und mehr zum Kochen
    100 g
  • Cayenne-Pfeffer
    2 Prisen
  • Muskat
    1 Prise
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 TL
    ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Kartoffeln geviertelt
    700 g
  • Salz und etwas mehr zum Abschmecken und Kochen
    3 Prisen
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut (à 150 g)
    4 Stücke

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 584 kcal / 2447 kJ
Białko 39 g
Tłuszcz 25 g
Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...