Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g óleo de coco, mais q.b. p/ untar
- 110 g banana (1 unid. aprox.)
- 120 g leite
- 20 g mel
- 220 g flocos de aveia finos
- 40 g morangos desidratados
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 489 kJ / 117 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Panquecas de frutos do bosque
45min
Biscoitos de banana e aveia com recheio
5 Min
Pães de banana e centeio
1h 35 min
Crepes de maçã e canela
30min
Crepes de aveia
10 Min
Bolachas integrais de laranja
40min
Grão aromatizado com canela
9h
Bolachas de cereais e maçã
50min
Panquecas integrais com requeijão
30min
Bolachas de coco
1 Std. 30 Min
Mousse de abacate
5 Min
Panquecas de banana e aveia
15 Min