
Urządzenia i Akcesoria
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 porzioni
Składniki
-
25 g di pistacchi al naturale sgusciati
-
100 g di fragole congelate
-
110 g di mirtilli freschi
-
1 banana sbucciata e a rondelle
-
1 mela a cubetti
-
100 g di succo di frutta
-
3 cucchiai di semi di canapa
-
15 g di sciroppo di agave
-
2 cucchiai di gelsi (opcjonalnie) essiccati
-
2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
408 kcal /
1709 kJ
Białko
10 g
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
39 g
Błonnik
9.8 g