Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 gramů parmazánu, na kousky
- 50 gramů jablečného pyré, bez přidaného cukru
- 50 gramů řepkového oleje
- 250 gramů nízkotučného tvarohu
- 1 vejce
- 1 čajová lžička soli
- 400 gramů špaldové mouky
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 100 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených
- 150 gramů mozzarelly, na kousky
- 2 polévkové lžíce rajčatového protlaku
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- 1 čajová lžička mletého sušeného rozmarýnu
- 1 čajová lžička sušeného tymiánu
- špaldová mouka, na pomoučnění
- voda, na potření
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 752 kJ / 180 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 1 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ananasovo-kokosové muffiny
35 Min
Tvarohové housky
1 Std. 50 Min
Domácí bulky
25min
Banánovo-žitné placky
1 Std. 40 Min
Muffiny s malinami a bílou čokoládou
45 Min
Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella
50min
Double čokoládové sušenky
45 Min
Jemná brioška
2hod.
Žitné placky
2 Std. 10 Min
Makový chléb
2 godz. 20 min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30 Min
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30 Min