Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Knoblauchzehen
- ½ Bund Koriander (ca. 8 Stängel)
- 70 g Sonnenblumenöl
- 40 g Limettensaft (von ca. 2 Limetten)
- 500 g Hähnchenbrustfilet, in Streifen (1,5 cm)
- 400 g Gurke, geschält
- 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm), in dünnen Scheiben
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 500 g Wasser
- 250 g Erdbeeren, je nach Größe halbiert oder geviertelt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1111 kJ / 266 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 2.1 g
Alternatywne przepisy
Apfel-Papaya-Strudel
1h 30min
Bunter Salat
25 Min
Melonen-Drink
10 Min
Spinat-Radieschen-Salat
15min
Erdbeer-Gurken-Salsa
10 Min
Spargel mit pikanter Erdbeersauce
50 Min
Melonen-Honig-Joghurt
20min
Salat mit Geflügel, Käse und Tofu
1 Std.
Reissalat mit Spargel
1 Std.
Gurkenkaltschale
15min
Salat mit Putenbrust
10 Min
Apfel-Cheddar-Salat
25 Min