
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1200 g water
- 500 g chicken wings skin on
- 100 g potatoes cut in pieces (1-2 cm)
- 150 g onions quartered
- 1 carrot cut in pieces (2 cm)
- 1 celery stalk cut in pieces (2 cm)
-
2
vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled
lub 2 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - 1 tsp olive oil
- fine sea salt to taste
- ground black pepper to taste
- 100 g white rice
- 1 medium egg
- 40 g lemon juice (approx. 1 lemon)
- 1 sprig fresh flat-leaf parsley leaves only, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 424 kcal / 1783 kJ
- Białko
- 25 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Węglowodany
- 25 g
- Błonnik
- 3 g