Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

4.6 42 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 doses

Składniki

flocos de aveia
25 g
leite
250 g
iogurte natural
80 g
morangos
50 g
amoras congeladas
30 g
framboesas congeladas
80 g
mel
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 8 g

Kalorie 759 kJ / 182 kcal

Tłuszcz 4 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista julho 2018 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolachas de aveia com recheio de chocolate

2 godz.

Bolo de chocolate e banana com coulis de morango

1 godz. 20 min

Feijoada à transmontana

45 min

Quiche de presunto e Camembert

1 godz.

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 min

Bolo de azeite

50 min

Fatias de limão

1 godz. 20 min

Crumble de morango

40 min

Empada de frango mediterrânica

50 min

Muffins de chocolate e banana sem glúten

45 min

Brownies com doce de leite

35 min

Brownies de abacate

30 min