Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g açúcar (opcional)
- 10 folhas de manjericão
-
2
limas descascadas s/ parte branca e s/ caroços
lub 1 limão descascadas s/ parte branca e s/ caroços - 400 g água
- 150 g frutos vermelhos congelados
- 350 g melancia madura cortada em pedaços, previamente congelada
- 150 g uvas brancas, previamente congeladas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 308.7 kJ / 73.8 kcal
- Białko
- 0.7 g
- Węglowodany
- 19.4 g
- Tłuszcz
- 0.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 5 mg
Alternatywne przepisy
Batido de fruta
5 min
Batido cor-de-rosa
10 min
Batido de banana split
30min
Batido de ameixa
5 min
Granizado de melancia
10 min
Smoothie de kale
5 min
Granizado de kiwi, banana e uva
5 min
Batido de morango
5 min
Smoothie rico de citrinos
10 min
Batido de abacate e espinafres
5 min
Batido de fruta de verão
10 min
Batido de banana e mirtilos
5 min