Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- olej na vymazání
- 300 gramů zralých banánů, na kousky, plus na ozdobu
- 190 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
- 1 vejce
- 125 gramů polotučného tvarohu
- 100 gramů ovesných vloček
- 5 gramů kypřicího prášku do pečiva, bez fosfátů
- ½ vanilkového lusku, jen zrníčka
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 40 gramů medu
- 1 špetka soli
- 30 gramů malin
- Wartości odżywcze
- na 4 kusy
- Kalorie
- 4425 kJ / 1054 kcal
- Białko
- 39 g
- Węglowodany
- 199 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 17 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Banánové muffiny s vlašskými ořechy
35 分钟
Banánové lívance s malinami
35 分钟
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 分钟
Banánový chlebíček (bez cukru)
1 Std. 30 Min
Jogurtové muffiny s goji
40 分钟
Čokoládové perníčky
1sa 45 dk
Borůvkové muffiny
45 Min
Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem
1小时
Pomerančový dort s tropickým ovocem
2 godz. 40 min
Marcipánové půlměsíčky
45 Min
Kokosové kloboučky
2h
Cuketovo-cizrnové placičky
8 Std. 20 Min