Banánová bábovička

Banánová bábovička

2.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

4 kusy

Składniki

olej na vymazání
300 gramů zralých banánů na kousky, plus na ozdobu
190 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
1 vejce
125 gramů polotučného tvarohu
100 gramů ovesných vloček
5 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
½ vanilkového lusku jen zrníčka
½ čajové lžičky mleté skořice
40 gramů medu
1 špetka soli
30 gramů malin

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 kusy

Białko 39 g

Kalorie 4425 kJ / 1054 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 17 g

Węglowodany 199 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vyváženě 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Jogurtový dip

5 min

Ovesné bochánky s čokoládou

25 min

Hruškový šlehačkový koláč

1 godz. 35 min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 min

Hovězí na pivu

1 godz. 45 min

Mini cheesecaky s jahodami

50 min

Nugátový likér

50 min

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20 min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30 min

Sladkokyselé kuře s rýží

40 min

Košíčky se slaninou a párky

35 min

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

2 godz. 45 min