Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

3.5 4 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 50 min

6 porsiyon

Składniki

limonun kabuğu sadece sarı kısımları
½
diş sarımsak
1
pul biber
2 tutam
zeytinyağı
60 g
su
1200 g
tuz
1 ½ tk
kinoa
100 g
somon fileto, derisiz, kılçıksız (toplam 600 g)
2 dilim
yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
160 g
kırmızı soğan ikiye bölünmüş
50 g
salatalık parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
beyaz peynir parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
taze ot (örn. maydanoz, fesleğen), sadece yaprakları
8 - 9 dal
hardal
1 tk
sirke
1 yk
toz karabiber
2 tutam
domates parçalara bölünmüş (2 cm)
300 g
avokado dilimlenmiş
1
kale lahanası ince dilimlenmiş
100 g
100 g mini ıspanak, ince dilimlenmiş
kabak çekirdeği içi (opcjonalnie)
1 yk
kurutulmuş yaban mersini (opcjonalnie)
2 yk
beyaz peynir küçük parçalara bölünmüş, servis etmek için

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 29 g

Kalorie 2238 kJ / 534 kcal

Tłuszcz 37 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Glütensiz lezzetler 35 Przepisów
Turcja

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Przepisy
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

1 godz.

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

35 min

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

35 min

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

40 min

Marine Somon, Kişnişli Mayonez

1 godz.

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

1 godz.

Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi

1 godz. 15 min

Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla

1 godz. 20 min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45 min

Çilekli Beyaz Sangria

12 godz.

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

15 min

Zeytinyağlı Enginar

1 godz.