
Urządzenia i Akcesoria
Croquetas negras de chipirones
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 9 godz. 45 min
40 unidades
Składniki
-
de cebolla en trozos100 g
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de aceite de oliva50 g
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chipirones enteros frescos3
-
de tinta de calamar3 sobres
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de mantequilla en trozos150 g
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de harina180 g
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de leche entera a temperatura ambiente750 g
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de sal1 cucharadita
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de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
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de pan rallado200 g
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huevos batidos2
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de aceite para freír300 g
Wartości odżywcze na 1 unidad
Kalorie
112 kcal /
469 kJ
Białko
2 g
Tłuszcz
8.3 g
Węglowodany
7.6 g
Błonnik
0.4 g