Szukaj
Quinoa-Himbeer-Bowl

Quinoa-Himbeer-Bowl
3.5 107 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Nusskern-Mischung, ganz
    30 g
  • Sonnenblumenkerne
    20 g
  • Haferdrink ungesüßt
    250 g
  • Quinoa hell oder bunt
    100 g
  • Vanille, gemahlen
    ½ TL
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • Himbeeren frisch
    200 g
    200 g Himbeeren, TK, aufgetaut
  • Honig flüssig
    2 TL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 465 kcal / 1947 kJ
Białko 17 g
Tłuszcz 19 g
Węglowodany 51 g
Błonnik 11.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Für Sports- Kanonen 13 Przepisów
Niemcy

Możesz także polubić...

Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys

4(215)

20 min

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

4.5(246)

10 min

Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

4.5(899)

8 godz.

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

3.5(60)

40 min

Schokoladen-Quinoa-Porridge

Schokoladen-Quinoa-Porridge

3.5(292)

30 min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

Kokos-Porridge mit Himbeeren

4.5(1.2K)

20 min

Espresso-Porridge mit Pecannüssen

Espresso-Porridge mit Pecannüssen

3.5(94)

40 min

Schoko-Haselnuss-Porridge

Schoko-Haselnuss-Porridge

4(223)

20 min

Couscous-Frühstück

Couscous-Frühstück

4.5(252)

25 min

Möhren-Mandel-Oats

Möhren-Mandel-Oats

4.5(514)

8 godz. 5 min

Nuss-Porridge mit Früchten

Nuss-Porridge mit Früchten

4.5(125)

15 min

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

4.5(1.4K)

25 min