Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g cebola cortada em quartos
- 2 dentes de alho
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 200 g batata-doce cortada em pedaços
- 300 g cenoura
- 100 g nabo cortado em pedaços
- 40 g beterraba cortada em pedaços
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
lub 2 cubos de caldo de legumes - 1 c. chá de sal
- Água q.b.
- 150 g feijão-verde cortado em juliana
- 20 g azeite
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 688.8 kJ / 164.6 kcal
- Białko
- 3.6 g
- Węglowodany
- 27.5 g
- Tłuszcz
- 5.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 693.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Sopa do campo
40 min
Juliana de legumes
40 min
Sopa de legumes
35 Min
Sopa de feijão-verde
35 Min
Sopa de ovo
45 Min
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55 Min
Sopa 2 feijões
45 Min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35 Min
Sopa de agriões
40 min
Sopa de agrião
35 Min
Sopa de grão com espinafres
40 min
Sopa de nabiças
35 Min