Przejdź do głównej treści Szukaj
Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie
3.7 3 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 bardak
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
    250 g
  • ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
    60 g
    60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
  • çiğ badem
    30 g
  • yoğurt
    80 g
  • vanilyalı soya sütü
    300 g
    300 g soya sütü
  • su soğuk, damak tadına göre
    350 - 400 g
  • bal damak tadına göre
    2 - 3 yk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bardak

Białko 7 g
Kalorie 1224 kJ / 292 kcal
Tłuszcz 21 g
Błonnik 5.5 g
Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Przepisów
Turcja
Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Przepisy
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

4.8(24)

15min

Sindirim Çayı

4.6(10)

35min

Yeşil Smoothie

4.6(10)

10min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

4.3(3)

10min

Rezeneli ve Armutlu İçecek

5.0(3)

10min

Kekik, Nane ve Tarçınlı Bitki Çayı

5.0(1)

10min

Varoma'da Yeşillikli Omlet

2.9(9)

40min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.7(6)

10min

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.5(4)

10min

Kinoalı Mercimek Köftesi

3.8(33)

26h

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

4.2(6)

15min

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

5.0(11)

15min