Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 bardak

Składniki

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bardak

Białko 7 g

Kalorie 1224 kJ / 292 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 5.5 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Przepisów
Turcja

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Przepisy
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

40min

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

20min

Balkabaklı Peynirli Makarna

1h 15min

Sebze Bulyon

1h

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1h 15min

Buğdaylı Tavuklu Salata

35min

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

30min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5min

Yoğurt Soslu Buğday Salatası

1h 5min

Domates Soslu Patatesli Balık

50min

Çin Usulü Dana Eti

1h 20min