Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g amoras previamente congeladas
- 100 g banana cortada em pedaços, previamente congelada
- 250 g mirtilos
-
200
g bebida de arroz
lub 200 g bebida de avelã - ½ limão descascado s/ parte branca e s/ caroços
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 216 kJ / 52 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie de manga e ananás
5 Min
Smoothie de frutos do bosque
5 Min
Smoothie de frutos silvestres
Keine Bewertungen
Salada em sumo
10 Min
Sumo detox antioxidante
10 Min
Batido de pêssego, cereja e mirtilo
5 Min
Sumo de açaí, laranja e maçã
5 Min
Sumo detox de beterraba
15 Min
Smoothie vermelho
5 Min
Batido de banana e mirtilos
5 Min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15 Min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 Min