Urządzenia i Akcesoria
Pan de espelta y trigo sarraceno
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
40 rodajas
Składniki
-
150 g de trigo sarraceno
-
350 g de agua templada
-
20 g de levadura seca40 g de levadura prensada fresca
-
1 cucharadita de miel
-
350 g de harina de espelta integral
-
2 cucharaditas de sal
-
40 g de vinagre de manzana
-
90 g de semillas de girasol
-
de semillas de zapallo90 g de semillas de linaza
-
50 g de semillas de sésamo
-
5 g de mantequilla para engrasar el molde
-
20 g de avena
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 rodaja
Białko
3 g
Kalorie
312 kJ /
75 kcal
Tłuszcz
3 g
Węglowodany
9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salsa boloñesa
1 godz.
Helado de plátano
8 godz. 5 min
Falafel
11 godz.
Yogur natural en Varoma
12 godz.
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
1 godz. 30 min
Humus
15 min
Croquetas de pollo
15 godz.
Pan 100% trigo sarraceno
2 godz.
Tomate frito
25 min
Arroz basmati con verduras y salsa de almendras
1 godz.
Salsa de tomate estilo italiano
35 min
Sopa de calabaza y cúrcuma
35 min