Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 个 梨 ,约150克,去核,切大块
- 20 克 海底椰 ,浸泡8小时后沥干水分
- 200 克 猪肉 ,选着腿部瘦肉,切大块,汆水沥干
- 2 片 陈皮
- 1000 克 水
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 328.5 kJ / 78.5 kcal
- Białko
- 7.4 g
- Węglowodany
- 6.4 g
- Tłuszcz
- 2.2 g
- Błonnik
- 1.8 g