Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

4.7 19 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porcí

Składniki

200 gramů mrkve na kousky
1 ledový salát
500 gramů vody
200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
300 gramů kuřecích prsou
½ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky pepře, mletého podle chuti
200 gramů sójových klíčků, konzervovaných
300 gramů uzeného tofu na kostky (2 cm)

300 gramů tofu, na kostky (2 cm)
200 gramů kukuřice, sterilované scezené
200 gramů kozího sýru na kostky (2 cm)
300 gramů majonézy

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porce

Białko 31 g

Kalorie 2829 kJ / 676 kcal

Tłuszcz 54 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Luštěniny 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Lilková pomazánka

50min

Cizrnové karbanátky

11h 10min

Pohankové placky s ovocem

1h 25min

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

1h

Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou

50min

Kurkuma chai

15min

Extra čokoládový mug cake

20min

Cuketovo-mátový salát

10min

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20min

Celozrnný chléb z páry

2h

Bramborová tortilla s medvědím česnekem

1h

Domácí jogurt zalitý horkým ovocem

13h 40min