Urządzenia i Akcesoria
Čočkovo-dýňová polévka
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porce
Składniki
-
1 stroužek česneku
-
1 kousek zázvoru, čerstvého (2 cm), na tenké plátky
-
1 cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 ½ vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
300 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kostky
-
200 gramů mrkve na kousky (5 mm)
-
20 gramů citrónové šťávy
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička kari
-
¼ čajové lžičky římského kmínu, celého
-
700 gramů vody
-
200 gramů červené čočky
-
300 gramů kuřecích prsou na kousky
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
32 g
Kalorie
1374 kJ /
329 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
9.7 g
Węglowodany
34 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Luštěniny
11 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Dýňovo-jablečný koláč
3 godz.
Jablkovo - mrkvový salát
10 min
Gratinovaný květák
55 min
Hráškové rizoto s pancettou
30 min
Čirý zeleninový vývar
3 godz. 45 min
Rychlé zapečené brambory à la gratin
45 min
Špenátové rizoto
30 min
Banánovo ořechová kaše
12 min
Zeleninový krém
45 min
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45 min
Turecká nevěstina polévka
50 min
Červená smetanová čočka
15 min