Urządzenia i Akcesoria
Čočkovo-dýňová polévka
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porce
Składniki
-
1 stroužek česneku
-
1 kousek zázvoru, čerstvého (2 cm), na tenké plátky
-
1 cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 ½ vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
300 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kostky
-
200 gramů mrkve na kousky (5 mm)
-
20 gramů citrónové šťávy
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička kari
-
¼ čajové lžičky římského kmínu, celého
-
700 gramů vody
-
200 gramů červené čočky
-
300 gramů kuřecích prsou na kousky
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
32 g
Kalorie
1374 kJ /
329 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
9.7 g
Węglowodany
34 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Luštěniny
11 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Turecká nevěstina polévka
50 min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min
Kokosový Dhal
20 min
Dýňovo-čočková polévka
45 min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 min
Dýňové noky (bez lepku)
50 min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16 godz. 20 min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 godz.
Čočkovo-dýňový guláš
1 godz.
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 min