Fleischbällchen mit Couscous und Minzjoghurt

Fleischbällchen mit Couscous und Minzjoghurt

4.2 400 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Couscous

getrocknete Aprikosen, entsteint
100 g
Couscous
280 g
Butter
20 g
Salz
1 TL
Wasser, heiß
600 g

Minzjoghurt

Knoblauchzehe
1
Minze abgezupft
15 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g
Salz
¼ TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL
Pfeffer
3 Prisen

Fleischbällchen

Knoblauchzehe
1
Minze abgezupft
10 g
Rinderhackfleisch
500 g
Ei
1
Salz
1 ½ TL
Zimt
¼ TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL
Piment, gemahlen
¼ TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Öl zum Anbraten

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 39 g

Kalorie 3088 kJ / 737 kcal

Tłuszcz 35 g

Błonnik 9 g

Węglowodany 62 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Auf die Plätze, fertig, kochen! 66 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Erbsenpasta mit Garnelen

40 min

Schnelle Asianudeln

20 min

Hähnchenbrust auf Salbeignocchi

1 godz. 30 min

Penne mit Huhn und Haselnuss

30 min

Pasta mit Mettbällchen und Auberginen-Sugo

45 min

Asia Shells

25 min

Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme

35 min

Kumpir

1 godz. 15 min

Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl

2 godz.

Gefüllte Hackfleisch-Süßkartoffeln

1 godz. 30 min

Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip

40 min

Orzo-Pasta mit Hähnchen und Pesto

30 min