Fleischbällchen mit Couscous und Minzjoghurt

Fleischbällchen mit Couscous und Minzjoghurt

4.2 397 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Couscous

getrocknete Aprikosen, entsteint
100 g
Couscous
280 g
Butter
20 g
Salz
1 TL
Wasser, heiß
600 g

Minzjoghurt

Knoblauchzehe
1
Minze abgezupft
15 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g
Salz
¼ TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL
Pfeffer
3 Prisen

Fleischbällchen

Knoblauchzehe
1
Minze abgezupft
10 g
Rinderhackfleisch
500 g
Ei
1
Salz
1 ½ TL
Zimt
¼ TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL
Piment, gemahlen
¼ TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Öl zum Anbraten

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 39 g

Kalorie 3088 kJ / 737 kcal

Tłuszcz 35 g

Błonnik 9 g

Węglowodany 62 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Auf die Plätze, fertig, kochen! 66 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Avocado-Egg-Sandwich

30 min

Spanischer Risotto

40 min

Lachs-Burger

25 min

Mexikanische Tortillas mit Hähnchen

1 godz.

Grünes Sandwich

15 min

Schnelle Asianudeln

20 min

Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce

40 min

Pasta mit Mettbällchen und Auberginen-Sugo

45 min

Tagliatelle mit Pistazien-Pesto und Zitrone

30 min

Couscous-Salat mit Rindfleisch

35 min

Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous

40 min

Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl

2 godz.