Przejdź do głównej treści Szukaj
Pumpkin Muesli Bars

Pumpkin Muesli Bars
3.6 7 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
8 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • muesli (see Tip)
    15 oz
  • honey
    4 oz
  • canned pumpkin purée
    4 oz
  • coconut oil
    2 oz
  • desiccated coconut flakes divided
    2 oz
  • raw pumpkin seeds divided
    2 oz
  • vanilla extract
    1 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • homemade pumpkin spice mix
    1 - 2 tbsp
    1 - 2 tbsp pumpkin spice

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g
Kalorie 1577 kJ / 377 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 6 g
Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pumpkin and Spice 12 Przepisów
Stany Zjednoczone
Pumpkin Harvest 10 Przepisów
Stany Zjednoczone
Simple Ideas 179 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Vietnamese Chicken Coleslaw

4.1(39)

1 Std.

Zoodles with Broccoli Pesto

5.0(3)

30 Min

Oven Baked Vegetable Chips (TM6)

4.0(2)

1 Std. 45 Min

Slow Cooked Beets (Metric)

3.0(3)

40 Min

Za'atar Seasoning

4.8(10)

5 Min

Hasselback Potatoes with Shallot Compote

4.7(11)

1 Std. 45 Min

Mediterranean Lamb Burger

4.7(43)

45 Min

Zucchini and Ginger Marmalade

4.5(11)

40 Min

Jalapeño Poppers

4.9(10)

1 Std.

Frozen Chocolate Peanut Butter Bars

4.8(29)

1 Std. 30 Min

Vegan Parmesan Crackers

4.5(23)

30 Min

Slow Cooked Hoisin Pulled Pork with Sesame Ginger Slaw

4.6(24)

6 Std. 10 Min