
Urządzenia i Akcesoria
Pumpkin Muesli Bars
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
8 portions
Składniki
-
muesli15 oz
-
honey4 oz
-
canned pumpkin purée4 oz
-
coconut oil2 oz
-
desiccated coconut flakes divided2 oz
-
raw pumpkin seeds divided2 oz
-
vanilla extract1 tsp
-
salt½ tsp
-
homemade pumpkin spice mix1 - 2 tbsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
377 kcal /
1577 kJ
Białko
7 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
57 g
Błonnik
6 g