Zoodles with Broccoli Pesto

Zoodles with Broccoli Pesto

5.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

Broccoli Pesto

garlic clove
1
broccoli florets
2 oz
blanched almonds
1 oz
Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
1 oz
grapeseed oil
3 oz
apple cider vinegar
1 ½ tsp
salt to taste
½ tsp
fresh basil leaves only
2 - 3 sprigs

Zoodles

zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the blade width
7 oz
carrots ends trimmed, cut into pieces no longer then the pusher
7 oz
water
17 ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 130.9 mg

Białko 6 g

Kalorie 1152 kJ / 274.3 kcal

Tłuszcz 25.4 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 4.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 13 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

Huli Huli Chicken Skewers

50 dk

Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles

30 dk

Fish Tacos

45 dk

Jalapeño Poppers

1sa

Holiday Brisket

6sa 55 dk

Buddha Bowl with Chicken (Thermomix® Cutter +)

1sa

Everything Bagel Seasoning

5 dk

Middle Eastern planked salmon (MEATER+®)

1sa 40 dk

Sous-vide Honeyed Figs

1sa

Italian Seasoning Rub

5 dk

Vegan Parmesan Crackers

30 dk