Przejdź do głównej treści Szukaj

Quinoa cocida
5.0 1 ocena
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
200 gramo
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 g quinoa en grano
  • 500 g agua
  • 1 cdita sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 200 gramo

Sód 2341.5 mg
Białko 26.6 g
Kalorie 3163 kJ / 756 kcal
Tłuszcz 11.2 g
Błonnik 13.4 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Węglowodany 128.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Regreso a lo básico 28 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Papilla de manzana (+ 6 meses de edad)

Brak ocen

Pan de plátano saludable

4.2(175)

1 godz.

Pay de atún

4.8(737)

1 godz. 40 min

Papilla de verduras con arroz y carne

4.6(10)

30 min

Hot cakes de harina de avena

3.6(193)

30 min

Panqué de plátano

4.7(215)

2 godz. 15 min

Camarones al ajillo

4.6(217)

25 min

Puré de camote

4.5(103)

40 min

Aderezo de cilantro

4.6(67)

5 min

Puré de papa y poro

4.7(131)

40 min

Crema de espinacas con nuez

4.6(303)

20 min

Jugo verde pre-work out

4.9(145)

5 min