南瓜濃湯(葷)

5.0 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 人份

Składniki

  • 20 克
  • 洋蔥 切條
    100 克
  • 紅蘿蔔 去皮,切塊(約3公分)
    100 克
  • 南瓜 去皮,切塊(約3公分)
    450 克
  • 馬鈴薯 去皮,切塊(約3公分)
    75 克
  • 800 克
    800 克 高湯
  • 依個人口味調整
    ½ - 1 茶匙
  • 黑胡椒粉 依個人口味調整
    ¼ - ½ 茶匙

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 473.7 mg
Białko 2.2 g
Kalorie 471.1 kJ / 112.6 kcal
Tłuszcz 5.3 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Może spodoba Ci się również...