![Mini-Blumenkohl-Tartes mit Bündnerfleisch Mini-Blumenkohl-Tartes mit Bündnerfleisch](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4A448A7A-702F-43E6-9C9D-D0EF1BC379FD/Derivates/8591845e-2784-425d-a39a-074e2ee28322.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Teig
- 500 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 300 g Milch
- 1 Pck. Trockenhefe
- 1 TL Salz
- ½ TL Zucker
Belag und Fertigstellung
- 500 g Blumenkohl
- 200 g Feta
- 200 g Schmand
- 1 Ei
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 16 Scheiben Bündnerfleisch, dünn geschnitten
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 891 kJ / 213 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 26 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 2 g
Alternatywne przepisy
Blumenkohl-Gratin mit Ei
35min
Spinat-Pizza mit Ei
1h 45 min
Pizza mit Bohnen und Schinken
2 Std.
Blätterteigtörtchen mit Kürbis-Ingwer-Ragout
1h 45 min
Rotbarsch in Basilikumteig
30 dk
Wirsing-Lachs-Rouladen mit Reis und Meerrettichsauce
1sa
Auberginen-Käse-Törtchen mit karamellisierten Zwiebeln
1sa 15 dk
Forelle Blau mit Ofenkartoffeln
1 Std. 10 Min
Rosenkohl-Hefe-Kuchen
2 Std.
Gefüllter Blumenkohl mit Fisch, Kartoffeln und Currysauce
10 Std.
Grünkohl-Kartoffel-Gratin mit Lachs
1 Std. 10 Min
Birnen, Bohnen und Speck
45min