Speedy Bassara

Speedy Bassara

4.1 10 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 portions

Składniki

garlic cloves
3
olive oil , plus extra for drizzling
10 g
ground cumin , plus extra for sprinkling
¼ tsp
paprika , plus extra for sprinkling
¼ tsp
butter beans, tinned , rinsed, drained
500 g
vegetable stock
500 g
vegetable stock (opcjonalnie)
100 g
fine sea salt , or to taste
2 tsp
ground black pepper , to taste
lemon , juice only
1
spring onions , finely sliced
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 523 kJ / 125 kcal

Białko 7 g

Węglowodany 18 g

Tłuszcz 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

POCKET FRIENDLY MEALS 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

POCKET FRIENDLY MEALS 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Falafel

24 godz.

'Qamar el-din' juice

5 min

Biscuits with date, pistachio and cardamom filling

1 godz.

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

1 godz. 10 min

Za'atar bread rolls

2 godz.

Spinach turnovers (fatayer)

1 godz. 25 min

Red lentil soup with cumin

55 min

Shrikhand (flavoured hung yoghurt)

12 godz. 15 min

Za'atar flat bread (mankouche)

1 godz. 35 min

Mouhallabieh (milk pudding)

4 godz. 30 min

Pistachio Pesto

10 min

Flatbread (Manakish) with Za'atar

1 godz. 40 min